Нрав нашего человека таков: "Пусть даже мне потом будет и плохо, но попробую я все, что только есть на столе!" Что же после всего этого делать с "послепраздничным" проблемами?
На Новый год стол у нас обычно ломится от всевозможных яств и напитков. А следующие 2-3 дня бывает довольно-таки плоховато от избытка съеденного и выпитого. Как же "выбраться" из праздника с наименьшими потерями для своего организма. К вашему вниманию несколько ценных советов, которые будут полезны каждому.
Танцуйте после жирненького
Начните с того, что утром и днем 31 декабря не употребляйте тяжелой пищи. Отдавайте преимущество лишь свежим овощам и фруктам. В крайнем случае сварите на обед какую-нибудь кашу на воде.
Праздничный стол у нас принято начинать со сложных закусок. И все же лучше не очень увлекаться салатами с майонезом, "сельдью под шубой", копченым мясом и колбасами. читать полностью »