<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Здоровый образ жизни &#187; Питание</title>
	<atom:link href="http://www.addhealth.ru/category/pitanie/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.addhealth.ru</link>
	<description>все для тех, кто хочет быть здоров</description>
	<lastBuildDate>Mon, 16 Apr 2012 21:44:39 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.1</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Как похудеть без стресса для организма?</title>
		<link>http://www.addhealth.ru/kak-poxudet-bez-stressa-dlya-organizma</link>
		<comments>http://www.addhealth.ru/kak-poxudet-bez-stressa-dlya-organizma#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 25 Mar 2012 17:41:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Питание]]></category>
		<category><![CDATA[диета]]></category>
		<category><![CDATA[пища]]></category>
		<category><![CDATA[похудение]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.addhealth.ru/?p=1788</guid>
		<description><![CDATA[
Глобальное похудение по различным методикам и диетам охватило практически всю женскую половину человечества и частично мужскую. Желание общества постоянно худеть уже похоже на зависимость или паранойю. И зачастую, жесткие диеты, и применение всевозможных средств для похудения приводят к тяжелым последствиям для организма, которые если не заметны сразу, дают о себе знать со временем. Это и [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.addhealth.ru/kak-poxudet-bez-stressa-dlya-organizma/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Препараты для похудения: Л-карнитин</title>
		<link>http://www.addhealth.ru/preparaty-dlya-poxudeniya-l-karnitin</link>
		<comments>http://www.addhealth.ru/preparaty-dlya-poxudeniya-l-karnitin#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 23 Feb 2011 21:53:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Питание]]></category>
		<category><![CDATA[диета]]></category>
		<category><![CDATA[лишний вес]]></category>
		<category><![CDATA[похудение]]></category>
		<category><![CDATA[препараты для похудения]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.addhealth.ru/?p=1722</guid>
		<description><![CDATA[
Всем известная фраза «Хорошего человека должно быть много» возможно является вселяющим оптимизм утешением для полных людей, но отнюдь не является решением проблемы избыточного веса. Ведь лишний вес – это не только эстетическая проблема. Это, прежде всего, проблема всего организма, которая может повлечь за собой сбои в работе сердечно-сосудистой, пищеварительной и других систем.
Казалось бы, обилие всевозможных [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.addhealth.ru/preparaty-dlya-poxudeniya-l-karnitin/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Сколько нужно съедать калорий в день, чтобы похудеть?</title>
		<link>http://www.addhealth.ru/skolko-nuzhno-sedat-kalorij-v-den-chtoby-poxudet</link>
		<comments>http://www.addhealth.ru/skolko-nuzhno-sedat-kalorij-v-den-chtoby-poxudet#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 18 Feb 2011 18:53:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Питание]]></category>
		<category><![CDATA[вес]]></category>
		<category><![CDATA[диета]]></category>
		<category><![CDATA[калория]]></category>
		<category><![CDATA[похудение]]></category>
		<category><![CDATA[похудеть]]></category>
		<category><![CDATA[съедать]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.addhealth.ru/?p=1711</guid>
		<description><![CDATA[
Фраза «что бы такого съесть, чтобы похудеть» у многих вызывает улыбку. А между тем в этой шутке есть доля правды. Ведь на самом деле худеть – это не значит голодать или отказывать себе практически во всем. «Голодная» диета с одной стороны малоэффективна, потому что вслед за резким похудением, как правило, наступает такой же резкий набор [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.addhealth.ru/skolko-nuzhno-sedat-kalorij-v-den-chtoby-poxudet/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как быстро набрать мышечную массу: правильное питание для роста мышц</title>
		<link>http://www.addhealth.ru/kak-bystro-nabrat-myshechnuyu-massu-pravilnoe-pitanie-dlya-rosta-myshc</link>
		<comments>http://www.addhealth.ru/kak-bystro-nabrat-myshechnuyu-massu-pravilnoe-pitanie-dlya-rosta-myshc#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 10 Feb 2011 12:22:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Питание]]></category>
		<category><![CDATA[белок]]></category>
		<category><![CDATA[мышечная масса]]></category>
		<category><![CDATA[мышцы]]></category>
		<category><![CDATA[организм]]></category>
		<category><![CDATA[пища]]></category>
		<category><![CDATA[углеводы]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.addhealth.ru/?p=1700</guid>
		<description><![CDATA[
Ни для кого не секрет, что эффективное наращивание мышечной массы зависит от сложения трех факторов – правильно подобранного режима тренировок, достаточного отдыха и усиленного правильного питания. Можно до посинения спорить, который из них главенствует, но практика показывает – важны все три.
Мешковатая фигура одного силача или жилистость другого – всё это результат неправильного питания. Начинающие спортсмены [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.addhealth.ru/kak-bystro-nabrat-myshechnuyu-massu-pravilnoe-pitanie-dlya-rosta-myshc/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Какая самая быстрая диета для похудения?</title>
		<link>http://www.addhealth.ru/kakaya-samaya-bystraya-dieta-dlya-poxudeniya</link>
		<comments>http://www.addhealth.ru/kakaya-samaya-bystraya-dieta-dlya-poxudeniya#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 07 Feb 2011 23:53:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Питание]]></category>
		<category><![CDATA[вода]]></category>
		<category><![CDATA[голодный]]></category>
		<category><![CDATA[жир]]></category>
		<category><![CDATA[мясо]]></category>
		<category><![CDATA[ограничение]]></category>
		<category><![CDATA[пить]]></category>
		<category><![CDATA[похудение]]></category>
		<category><![CDATA[самая быстрая диета]]></category>
		<category><![CDATA[фрукт]]></category>
		<category><![CDATA[чайная ложка]]></category>
		<category><![CDATA[человек]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.addhealth.ru/?p=1691</guid>
		<description><![CDATA[
Человек, как известно, стремится к совершенству – чтобы прекрасными были не только душа и мысли, но и внешний облик. Особенно  это важно женщине! Причем представительницы так называемого слабого пола, как всегда, хотят все и сразу. Вчера еще заедала пирожные шоколадом, а сегодня желает быть похожей на изящную Одри Хепберн. Момент достижения совершенства измеряется датами: [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.addhealth.ru/kakaya-samaya-bystraya-dieta-dlya-poxudeniya/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>12 действий для обмана аппетита</title>
		<link>http://www.addhealth.ru/12-dejstvij-dlya-obmana-appetita</link>
		<comments>http://www.addhealth.ru/12-dejstvij-dlya-obmana-appetita#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 24 Jan 2011 22:23:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Питание]]></category>
		<category><![CDATA[аппетит]]></category>
		<category><![CDATA[желудок]]></category>
		<category><![CDATA[лишний вес]]></category>
		<category><![CDATA[мозг]]></category>
		<category><![CDATA[пища]]></category>
		<category><![CDATA[прием пищи]]></category>
		<category><![CDATA[съесть]]></category>
		<category><![CDATA[фигура]]></category>
		<category><![CDATA[холодильник]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.addhealth.ru/?p=1667</guid>
		<description><![CDATA[
Повышенный аппетит в сочетании с избыточным весом &#8211; серьёзная проблема для обладательницы лишних килограммов. Если совладать с разбушевавшимся аппетитом нет никаких сил, то необходимо попытаться его обмануть. Для этого имеется целых 12 способов.
1. Не есть за компанию.
Пореже присутствуйте в жующем обществе и на «питательных» мероприятиях. Конечно, не стоит постоянно избегать коллективного обеденного перерыва или дней [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.addhealth.ru/12-dejstvij-dlya-obmana-appetita/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Чай для похудения, как способ избавиться от лишнего веса</title>
		<link>http://www.addhealth.ru/chaj-dlya-poxudeniya-kak-sposob-izbavitsya-ot-lishnego-vesa</link>
		<comments>http://www.addhealth.ru/chaj-dlya-poxudeniya-kak-sposob-izbavitsya-ot-lishnego-vesa#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 05 Jan 2011 20:28:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Питание]]></category>
		<category><![CDATA[лишний вес]]></category>
		<category><![CDATA[похудение]]></category>
		<category><![CDATA[чай]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.addhealth.ru/?p=1597</guid>
		<description><![CDATA[
Все хотят быть красивыми и стройными, но не всегда находят на это свободное время. А если и находят, то зачастую хотят его провести как-нибудь по-другому, не изнемогая в тренажерном зале или наматывая круги по стадиону. Но, как всем известно, красота требует жертв. Во всяком случае, жертв усилий и времени. Тем не менее, даже самые занятые [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.addhealth.ru/chaj-dlya-poxudeniya-kak-sposob-izbavitsya-ot-lishnego-vesa/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Новый год. Как пережить праздники с наименьшими потерями</title>
		<link>http://www.addhealth.ru/novyj-god-kak-perezhit-prazdniki-s-naimenshimi-poteryami</link>
		<comments>http://www.addhealth.ru/novyj-god-kak-perezhit-prazdniki-s-naimenshimi-poteryami#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 30 Dec 2010 14:08:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Питание]]></category>
		<category><![CDATA[алкоголь]]></category>
		<category><![CDATA[водка]]></category>
		<category><![CDATA[выпить]]></category>
		<category><![CDATA[горячий]]></category>
		<category><![CDATA[молоко]]></category>
		<category><![CDATA[напиток]]></category>
		<category><![CDATA[пить]]></category>
		<category><![CDATA[стакан]]></category>
		<category><![CDATA[стол]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.addhealth.ru/?p=1571</guid>
		<description><![CDATA[
Нрав нашего человека таков: &#8220;Пусть даже мне потом будет и плохо, но попробую я все, что только есть на столе!&#8221; Что же после всего этого делать с &#8220;послепраздничным&#8221; проблемами?
На Новый год стол у нас обычно ломится от всевозможных яств и напитков. А следующие 2-3 дня бывает довольно-таки плоховато от избытка съеденного и выпитого. Как же [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.addhealth.ru/novyj-god-kak-perezhit-prazdniki-s-naimenshimi-poteryami/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>12 мифов о диете</title>
		<link>http://www.addhealth.ru/12-mifov-o-diete</link>
		<comments>http://www.addhealth.ru/12-mifov-o-diete#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 15 Dec 2010 08:33:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Питание]]></category>
		<category><![CDATA[вес]]></category>
		<category><![CDATA[диета]]></category>
		<category><![CDATA[жир]]></category>
		<category><![CDATA[калория]]></category>
		<category><![CDATA[количество]]></category>
		<category><![CDATA[миф]]></category>
		<category><![CDATA[организм]]></category>
		<category><![CDATA[похудеть]]></category>
		<category><![CDATA[продукт]]></category>
		<category><![CDATA[холестерин]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.addhealth.ru/?p=1559</guid>
		<description><![CDATA[
Большинство людей, которые думают, что придерживаются правильного, здорового питания, на самом деле являются жертвами многочисленных мифов. Чаще всего, диеты предлагают удалить из рациона определенные продукты, после чего, вы непременно начинаете худеть и здороветь. Но так ли это на самом деле? 
Миф 1. Холестерин плохо влияет на здоровье, поэтому диета с нулевым содержанием холестерина – идеальный [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.addhealth.ru/12-mifov-o-diete/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Вчерашние салаты: срок годности</title>
		<link>http://www.addhealth.ru/vcherashnie-salaty-srok-godnosti</link>
		<comments>http://www.addhealth.ru/vcherashnie-salaty-srok-godnosti#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 09 Dec 2010 17:32:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Питание]]></category>
		<category><![CDATA[консервы]]></category>
		<category><![CDATA[открытый]]></category>
		<category><![CDATA[продукты]]></category>
		<category><![CDATA[рыба]]></category>
		<category><![CDATA[салат]]></category>
		<category><![CDATA[срок хранения]]></category>
		<category><![CDATA[сутки]]></category>
		<category><![CDATA[холодильник]]></category>
		<category><![CDATA[хранить]]></category>
		<category><![CDATA[час]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.addhealth.ru/?p=1543</guid>
		<description><![CDATA[
Бережливость – полезное качество. Тут главное – не переборщить. Особенно если дело касается здоровья. Иначе вы вскоре будете сожалеть о своей экономии, которая по иронии судьбы приведет вас к незапланированным тратам &#8211; на лекарства.
Принципу «лучше в нас, чем в таз» следуют очень многие, подъедая все, что осталось в холодильнике и вот-вот пойдет на выброс. Но [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.addhealth.ru/vcherashnie-salaty-srok-godnosti/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

