Функционирование организма полностью подчинено правильному соотношению гормонов. Любое нарушение показателей того или иного гормона является риском возникновения заболеваний самого различного характера. От уровня соответствующих гормонов зависит рост, обмен веществ, репродуктивные функции, работа щитовидной железы и многое другое. Анализы на гормоны всегда назначает врач, хотя никто не запрещает сдавать любые гормональные анализы самостоятельно, если есть интерес к своему здоровью. Просто без консультации лечащего врача данные о содержании гормонов мало прояснят ситуацию человеку, не связанному с медициной. Самая частая причина для сдачи крови на гормоны – нарушения в работе репродуктивной системы и беременность. Так какие анализы сдают на гормоны? Перечислим некоторые гормоны, которые непосредственно отвечают за способность зачатия и вынашивания ребенка. читать полностью »
В последние годы возрос интерес к восточным системам оздоровления, в частности, к йоге, как к определенной системе обучения методам регуляции и сознательного управления моторной, сенсорной, вегетативной и психической деятельности. В основе занятий йогой лежит приобщение к образу жизни, который при соблюдении определенных правил телесной и психической самодисциплины оказывает оздоровительное воздействие на организм, служит профилактике многих заболеваний и регулирует психоэмоциональную деятельность человека. В основных ступенях классической йоги отражены все аспекты здорового образа жизни. Первая ступень йоги представлена нравственными предписаниями. Определяющее значение в ней придается мыслям, как механизму управления поведением человека. Именно характер мыслей человека определяет характер его поведения читать полностью »
С определенной периодичностью на волне моды оказывается какое-либо необычное косметическое средство. Женщины закупают минеральную косметику, косметику ручного изготовления, различные лечебные травы, продукты плацентарного происхождения и многие другие. Сегодня горячо обсуждаемая тема – шампуни для лошадей. Оказывается, это средство подходит для человеческих волос, и не только не вредит, но и творит чудеса. Утолщает волос, излечивает перхоть, придает волосам блеск и небывалый объем без дополнительных бальзамов и кондиционеров. Интернет взрывается восторженными отзывами женщин о том, что шампунь для лошадей просто волшебный. Так ли это на самом деле, не вреден ли лошадиный шампунь для людей, и каковы нюансы его использования? Сразу хочется отметить, что шампунь для лошадей – это все же шампунь, и ничего больше. Он не нанесет никакого вреда здоровью, не вызовет аллергии, читать полностью »
Для человека, страдающего от тревожного расстройства, каждый день превращается в настоящее испытание. Тревожность часто сопровождается депрессией, в результате чего для некоторых людей, страдающих от тревожного расстройства, подъем с кровати уже является одним из тяжелых испытаний дня. Нередко тревожное расстройство становится причиной изможденности и истощенности. Весь день человека, страдающего от тревожного расстройства, заполнен неуверенностью, а иногда и страхом. В большинстве случаев люди, страдающие от тревожного расстройства, боятся новых событий. Вопрос «что если?» занимает большую часть их дня. Что если я не смогу? Что если ей или ему это не понравится? Что если я не смогу сдержать данное обещание? Что если что-то случится? Эти вопросы постоянно вертятся в голове человека, страдающего от тревожного расстройства. читать полностью »
Пожалуй не найти ни одной женщины, которая не хотела бы сохранить свою красоту на долгие годы и продлить молодость. Кто-то следит за новинками косметической промышленности и пользуется новомодными китайскими и японскими кремами, кто-то поступает более радикально и ложиться под нож пластического хирурга, а кто-то достигает потрясающего эффекта менее травматичным способом, делая уколы ботокса. Что же такое ботокс? Это очищенный бутолотоксин типа А. В основе применения очищенной формы токсина, вырабатываемого возбудителем ботулизма, лежит его способность оказывать лечебное действие на некоторые структуры организма, омолаживать кожу и устранять морщины. Уколы ботокса делает врач – косметолог с помощью шприца с очень тонкой иглой, поэтому дискомфорта и боли практически нет, и анестезия не требуется. Вся процедура занимает до 20 минут и не оставляет на лице видимых следов, поэтому выйдя из салона красоты можно сразу преступать к повседневным делам. читать полностью »
В настоящее время проблемой здорового образа жизни обеспокоено не только население, но и правительство. Однако, какой бы то ни было действующей концепции, в настоящее время нет. Воспитатели, педагоги, врачи, да и сами родители, зачастую сталкиваются с проблемой формирования здорового образа жизни у детей, так как если здоровый образ жизни не будет сформирован с детства, то во взрослом состоянии практически уже будет невозможно что-то сделать. Здоровый образ жизни изначально начинает формироваться в семье, а затем в различных учебно-воспитательных учреждениях. Проблемы формирования здорового образа жизни в семье весьма неоднозначны. Здесь, прежде всего, играют роль мировоззрение и образ жизни самих родителей. Здорово, когда с пелёнок малыша закаливают, отдают заниматься спортом, приучают соблюдать режим сна и бодрствования. Но, если посмотреть объективно, то таких семей очень мало. Карьера и зарабатывание денег отодвигают здоровье ребёнка на второй план. Хорошо, если его отдадут в руки хорошей няни, но такое случается довольно редко. читать полностью »
