<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><!-- generator="WordPress/2.9.1" -->
<rss version="0.92">
<channel>
	<title>Здоровый образ жизни</title>
	<link>http://www.addhealth.ru</link>
	<description>все для тех, кто хочет быть здоров</description>
	<lastBuildDate>Sat, 07 Aug 2010 09:46:47 +0000</lastBuildDate>
	<docs>http://backend.userland.com/rss092</docs>
	<language>en</language>
	
	<item>
		<title>Что делать, если онемели мизинец и безымянный палец левой руки?</title>
		<description><![CDATA[
Боль и слабость мышц кисти, онемение мизинца и безымянного пальцев могут быть вызваны сдавливанием нервов. Через локтевой сустав проходят  три нерва: локтевой, лучезапястный и срединный. Наша задача определить заболевания, которые  могли привести к вышеназванным симптомам. Для локтевого сустава выделяют основные следующие заболевания:
Невропатия локтевого, лучезапястного или срединного нервов – защемление или травма нерва. При [...]]]></description>
		<link>http://www.addhealth.ru/chto-delat-esli-onemeli-mizinec-i-bezymyannyj-palec-levoj-ruki</link>
			</item>
	<item>
		<title>Лечение смехом. Улыбайтесь, с болезнью шутят!</title>
		<description><![CDATA[
&#8220;С болезнью не шутят&#8221; &#8211; эта житейская истина уже давно поставлена под сомнение. &#8220;Весёлое сердце благотворно как врачевство, а унылый дух сушит кости&#8221; &#8211; так говорится в библии. И это правильно, ведь юмор и смех вызывают большие психологические и физиологические изменения в человеческом организме.
Иммануил Кант писал, что смех приносит ощущение здоровья и активизирует все процессы, [...]]]></description>
		<link>http://www.addhealth.ru/lechenie-smexom-ulybajtes-s-boleznyu-shutyat</link>
			</item>
	<item>
		<title>«Убийцы» жира</title>
		<description><![CDATA[
Проблема похудения становится актуальной в основном с наступлением весенних теплых деньков, когда приходит пора избавиться от тяжелых, скрывающих фигуру одежд. Особенно остро это ощущается перед отпуском и планируемой поездкой на моря, когда начинаются лихорадочные попытки избавиться от излишних накоплений, появившихся в результате длительного неправильного питания холодными зимними вечерами.
Самооценка резко падает и настроение от этого не [...]]]></description>
		<link>http://www.addhealth.ru/ubijcy-zhira</link>
			</item>
	<item>
		<title>Сауна с пользой для души и тела</title>
		<description><![CDATA[
В любое время года посещение сауны &#8211; неоспоримо благой поступок, как для души, так и для тела. Чтобы удовольствие сочеталось с пользой для здоровья, рекомендуются регулярные походы в сауну.
Бани можно разделить на два основных типа: с сухим воздухом и паровые. В настоящее время существует довольно много различных разновидностей этих типов.(...)Read the rest of Сауна с [...]]]></description>
		<link>http://www.addhealth.ru/sauna-s-polzoj-dlya-dushi-i-tela</link>
			</item>
	<item>
		<title>Плюсы и минусы татуировок</title>
		<description><![CDATA[
Точное время зарождения татуировки человечеству неизвестно, но ученые-археологи извлекли останки человека, пролежавшие в земле более 6000 лет, с отчетливо видневшимися рисунками на теле. Из этого можно сделать вывод, что истоки этого искусства исходят с очень древних времен.
В наше время татуировки встречаются очень часто и весьма популярны среди молодежи. Что побуждает людей наносить на свое тело [...]]]></description>
		<link>http://www.addhealth.ru/plyusy-i-minusy-tatuirovok</link>
			</item>
	<item>
		<title>Облысение и что ему способствует</title>
		<description><![CDATA[
В облысении (в медицине &#8211; андрогенная алопеция) большую роль играют генетика и гормоны. Мужские половые гормоны (андрогены) своим действием на волосяные луковицы нарушают питание волос, те в свою очередь слабеют и выпадают, а новым на этом месте вырасти не суждено. Иногда в крови женщины так же может повысится уровень андрогенов (нарушается гормональный уровень), что может [...]]]></description>
		<link>http://www.addhealth.ru/oblysenie-i-chto-emu-sposobstvuet</link>
			</item>
	<item>
		<title>Закаливание ледяной водой</title>
		<description><![CDATA[
Как вам такое объявление: &#8220;Завтра в проруби на местном озере будет проведен заплыв &#8220;моржей&#8221; на дистанцию 1 км. Желающим участвовать в соревновании надо подать письменную заявку и нотариально заверенное завещание.&#8221; Это, конечно же, шутка. А если серьезно, то мужеством &#8220;моржей&#8221; рядовые граждане, конечно, восхищаются, но как-то очень издалека. По большей части – сидя дома перед [...]]]></description>
		<link>http://www.addhealth.ru/zakalivanie-ledyanoj-vodoj</link>
			</item>
	<item>
		<title>Как пережить диету с легкостью</title>
		<description><![CDATA[
Красивая подтянутая фигура – должно быть, самое лучшее украшение для женщины любого возраста. Увы, далеко не всем идеальные формы даны от природы: многие представительницы прекрасного пола ведут перманентную войну с округлыми животами и тяжелыми бедрами. Причем в этой борьбе далеко не всем женщинам удается выйти победительницами. И одна из самых распространенных причин, по которым мы [...]]]></description>
		<link>http://www.addhealth.ru/kak-perezhit-dietu-s-legkostyu</link>
			</item>
	<item>
		<title>SPA к вашим услугам</title>
		<description><![CDATA[
SPA &#8211; в переводе с латинского означает “здоровье через воду” и ещё в Бельгии есть деревня Спа, где на минеральных источниках лечили раненых солдат армии Наполеона. Сейчас в SPA – салонах вам предлагают избавиться от депрессии, лишних килограммов и морщин. Салоны стали появляться повсюду – в аэропортах и в отелях. Трудно сказать, действительно ли в [...]]]></description>
		<link>http://www.addhealth.ru/spa-k-vashim-uslugam</link>
			</item>
	<item>
		<title>Как заставить себя делать зарядку</title>
		<description><![CDATA[
Прежде всего, необходимо дать определение понятию утренней гимнастики или зарядки. Зарядка – это не тренировка. Это комплекс простых физических упражнений, способствующий активизации нашего организма после сна, приведения всех его систем к состоянию бодрствования. Если занятия утренней гимнастикой проводить систематически, на протяжении длительного срока, то мы можем улучшить свою сердечно-сосудистую, нервную, дыхательную системы, укрепим мышцы, улучшим [...]]]></description>
		<link>http://www.addhealth.ru/kak-zastavit-sebya-delat-zaryadku</link>
			</item>
</channel>
</rss>
