Парасимпатическая нервная система в основном обеспечивает снижение энергетического обмена, восстановление «запасов энергии», торможение, замедление и нормализацию функций систем организма. Медиаторами симпатической системы есть норадреналин и адреналин, медиатором парасимпатической системы – ацетилхолин.
Стресс вызывает прежде всего активацию симпатической нервной системы — именно она является посредником между внешними влияниями и состоянием внутренних органов. Такая активация происходит регулярно при любом эмоциональном возбуждении, не обязательно отрицательному. Однако само по себе подобное возбуждение нет болезнетворного действия, поскольку резервы медиаторов в нервных окончаниях при продолжительном раздражении быстро истощаются. Для развития стресса необходимое включение главного физиологического и биохимического звена стресса — «реакции борьбы или бегства».
При такой реакции происходит рефлекторная активация коры надпочечников и «вторичный» мощный выброс в кровь адреналина и норадреналина. Состояние, которое возникает при повышении уровня содержания этих веществ в крови, схоже с состоянием возбуждения под влиянием внешних эмоциональных раздражителей повышается АД, суживаются сосуды, учащается пульс и дыхание, повышается уровень холестерина. Частое повторение таких реакций может привести к развитию гипертонии, язвы желудка и других повреждений внутренних органов. Но и этим вредное действие стресса не исчерпывается. При достаточно сильных и частых стрессах в реакцию дополнительно втягиваются другие отделы эндокринной системы, действие которых более продолжительно и может отрицательно влиять на внутренние органы.
Нервная система, как и другие системы организма, имеет защитные механизмы, которые оберегают ее от перегрузок. Это в первую очередь реакция торможения нервных центров мозга. Психическое переутомление ведет к снижению активности нервной системы из-за истощения ее физиологических ресурсов, которое приводит в конечном счете к торможению и сну. После отдыха активность нервной системы возобновляется.
Эмоциональные перегрузки могут привести к явлению обратного торможения — психоэмоционального (нервного) перенапряжения. Это состояние организма между нормальными и патологическими реакциями, т.е. функционирование на грани нормы адаптации, когда мобилизуются все резервы системы.
-
12Янв
(10 голосов, средний: 4.00 из 5)
Загрузка ...
Положительные и отрицательные эмоции Известно, что эмоции могут быть положительными — приятными или отрицательными - неприятными. Различают эмоции высшие, такие как эстетичные, этические, творческие и низшие, связанные с потребностями организма в воде, пищи, продолжении рода и т.п. Положительные и отрицательные эмоции сопровождают нас во всех сферах жизни. В быту, во время обучения, на производстве наша деятельность сопровождается эмоциями, которые отображают отношение к этой деятельности. Сила проявления эмоций, их направленность и влияние на психику человека ...- Проблема психоэмоционального перенапряжения Проблема психоэмоционального перенапряжения заострилась в последние десятилетия в связи с изменениями в образе жизни и трудовой деятельности, которые вызваны следствиями научно-технической революции. Факторами, которые сейчас влияют на производственную деятельность человека, есть:
1) возрастающая интеллектуализация профессиональной деятельности при постепенной ликвидации физической работы;
2) замена многих видов неквалифицированной работы квалифицированной;
3) ...
- Дыхательная система Дыхательная система обеспечивает наш организм кислородом, который идет на процессы окисления. Человек за минуту делает 16-20 дыхательных движений. Объем дыхания составляет 300-900 мл, в среднем — 500 мл. Дыхание может быть грудное, когда вдох делается за счет межреберных мышц, или брюшное, когда дыхание происходит за счет сокращения диафрагмы, которая при этом опускается. Первый тип дыхания характерный для женщин, второй — для мужчин. Как ...
- Сердечно-сосудистая система Пульс — ритмическое колебание стенки артерии, которое обусловлено сокращениям сердца. Измерять его можно в разных частях тела, где проходят артерии, а также на сердце. Чаще всего пульс измеряют на лучевой артерии, которая проходит по внешней стороне предплечья. Измеряют наложением 4-х пальцев на артерию, засекая время. Частоту выражают в количествах ударов за 1 мин. Китайцы различают кроме частоты еще возле 60 характеристик пульса.
Какой же пульс нормальный? У каждого из нас он ...
Повышенное потоотделение или гипергидроз
Выбирая одежду, мы отдаём предпочтение той, на которой не видно этих ужасных мокрых пятен. Влажные ноги скользят в туфлях, натирая мозоли. Мы избегаем рукопожатий и романтических соприкосновений рук на свиданиях. Мы боимся, что это станет заметно окружающим и от нашего страха капельки пота появляются на нашей коже с ещё большей интенсивностью… Знакомая ситуация?
К сожалению, гипергидроз – не такое уж редкое явление. Эта патология отравляет жизнь, в той или иной степени, ...- Акклиматизация Акклиматизация - приспособление организма к жизни в областях, удаленных от места постоянного жительства этого организма и отличающихся климатическими и другими условиями. Также данный термин применяется для обозначения изменений в организме, происходящих в зависимости от времени года и для обозначения приспособительных процессов, наступающих при различных условиях профессионального труда человека.
В понятие "климатические условия" входит совокупность атмосферных (температура воздуха, его влажность, ветры, интенсивность солнечной радиации и т.п.), гидрологических (состав воды, наличие водного бассейна) ...
- Эмоции и здоровье Распространенная раньше фраза «все болезни от нервов» трансформировалась в «все болезни от стрессов». И не без оснований. По данным Всемирной организации здравоохранения, 45% всех заболеваний связаны со стрессом, а некоторые специалисты считают, что эта цифра в 2 раза большая. Но вот другой факт: 30-50% посетителей поликлиник — это практически здоровые люди, которые нуждаются в лишь некоторой корекции эмоционального состояния.
Однако автор учения о ...